2022.11.12　あんきに余暇『ｉ心講座』

■日時：2022年11月12日(土)　13：30～15：00

■場所：福祉センター・43会議室

■参加者：5名

■参加費：500円（会員/300円）

■内容：「自己発見の心理学」　第２章/社会生活におけるビリーフ　フラストレーションはよくないものである　

ｉ心講座を開催しました。

今日は参加者は少な目でした。フラストレーションとは何かな？　フラストレーションとは、世の中が自分の思い通りにいかないこと。欲求不満・要求不満・挫折感と訳されるそうです。そんなことは十分に承知していますが、何故フラストレーションが生まれるのか？　とても簡潔に回答してありました。それは、人生という物は一人ひとりにあつらえられたものではないからだと。洋服を買う時に、仕立て屋さんに出かけて私の背丈に、肩幅に、お腹周りに合うように作られたオーダーメイドの洋服ではなく、標準的な既製服だと袖を折り曲げたり、ウエストのボタンを付け替えたりなど等我慢して着なくてはいけません。イメージとしたらそういうことなのだと理解できました。

後で感想を見てみると

■かざらず、本心、自分の心の深いところを考えたり言葉にしたり、それらを聞けるのがとても面白かったです。時間があっという間でした。

■いつものことですが、同じ文章を読んでいるのに、感じていることは違いますね。

■フラストレーションを持たない方が良いが、持った方が自分の成長になるのかと思った。

■フラストレーションを感じない生き方ができるならば、そうありたい。いつも冷静であればフラストレーションを分析できるのだろうか？

たくさんの感想をいただいてありがとうございました。

次回は12月17日（土曜日）です。